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发布时间:2016-07-11 20:00:35  来源:视立明

台湾新闻-穴位按摩降低度数避免近视加深

台湾新生报作者:【记者万博超/台北报导】 | 台湾新生报– 2013年10月22日上午12:00..

不少人工作时盯着屏幕,下班后也离不开手机、平板,眼睛疲劳酸痛,儿童、青少年近视常不断快速加深,台北市中医师公会理事长曹永昌表示,近视三百度以下,藉中医穴位按摩、针灸可降低度数;三百度以上则能维持度数不恶化。

北市中医师公会监事陈天定医师表示,临床上有位患者国二时就近视六百度,担心视力持续恶化,决定每周针灸二、三次,结果到大学近视都没加重。

陈天定医师表示,眼周穴位按摩效果也很好,但指甲要剪短,按压前要洗手,有伤口避免接触。

北市中医师公会昨公布「中医穴位护眼操」。中医穴位护眼操透过九个有效穴位的按摩,放松眼睛睫状肌的痉挛,缓解眼睛周围肌肉的疲劳。这套中医穴位护眼操,提供社会民众及校园学童视力保健使用简单易做,只要每次利用5分钟,在眼睛四周的睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骨翏、四白、太阳、耳垂点等八个穴位及手上的合谷穴按摩,就可护眼、醒脑、消除疲劳,建议民众每天分早午晚3次,每次5分钟操作护眼操。


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